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Café verde me deu ânimo e ainda levou embora uns quilinhos indesejados

Sabe quando parece que já é fim de semana, mas a terça-feira ainda nem terminou? Eu estava me sentindo desse jeito. Já acordava cansada e ao sair para o trabalho, mais parecia que eu estava saindo para a guerra. A sensação de cansaço era tanta que estava me sentindo uma péssima mãe, uma esposa que […]

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Perdi oito quilos com o café verde e me sinto bem usando meu biquíni

Quando eu era criança adorava passar as férias de verão na praia. O sol, o mar, as pessoas iluminadas e sorrindo sempre me fizeram feliz. Mas foi na adolescência que a praia passou a ser um problema para mim. A cada ano eu ganhava uns quilos a mais, consequência por descontar minhas inseguranças femininas nos […]

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